2024年4月以来
团沙市区委以“需求导向、多元融合”
为核心理念
构建“技能提升+文化传承
+心理健康+职业发展”四位一体
的青年夜校课程体系
截至2025年3月
开设免费课程32场
累计参与青年突破1200人次
这里有非遗技艺（传拓、糖画、古琴）
体育运动（羽毛球、篮球）
心理健康（亲子沟通、压力管理）
生活美学（插花、烘焙）等类目
深受青年喜爱
羽毛球、心理健康类课程
更是次次满员
快来一起看看
这些特色课程究竟有何吸引力
活力羽动：青年夜校的“青春能量站”
针对青年群体“久坐少动”的生活状态，以羽毛球为载体，打造“下班不躺平”的活力社交场景，倡导“运动释放压力、挥拍激发热情”的健康理念。立足沙市“羽毛球之乡”特色，课程场馆配备专业场地与灯光设备，课后可联动社区广场、中小学球场等城市运动空间，无缝衔接本地羽毛球生态圈。设置双打搭档匹配、趣味积分赛等环节，助力青年打破社交壁垒。课后专属社群提供约球、赛事资讯等长效服务。
心理健康：青年家长的“心灵充电站”
2024年11月，团区委与区教育局联合推出心理健康专题课程，聚焦青年家长亲子沟通难题。蔡庆翠（高级心理咨询师）主讲的《压力管理与家庭关系调适》课程，通过案例剖析、情景模拟等形式，帮助洪垸社区、黄家塘社区等地的家长掌握情绪疏导技巧。学员李女士（32岁）反馈：“学会‘非暴力沟通’后，我和孩子的冲突减少了70%。”
街舞
塑形古典舞
烘焙
新媒体短视频运营制作
这些有趣的课程
又带给青年怎样的收获
听听这名青年的心声
青年说
讲述人：青年夜校学员 刘朔峰（沙市区法院执行局法官助理、青联委员）
问：请问是什么促使你在忙碌的工作之余，选择来青年夜校上课？
刘朔峰：最初报名传拓课时，我是想用沉浸式体验来缓解办案压力。但当张昆明老师带着我们上纸、捶拓、上墨时，我触摸到石碑上的千年纹样，突然意识到这和调解工作有共通之处——都需要耐心剥离表象，还原真实肌理。就像那次体验的蝉翼拓技法，0.1毫米的宣纸透出青铜器铭文的过程，让我更懂得如何在案件纠纷中捕捉情感细节。
问：作为青联委员，你认为夜校课程如何赋能青年群体？
刘朔峰：去年11月心理健康课让我印象深刻，蔡庆翠老师用“情绪冰山理论”剖析亲子矛盾，这对处理涉少案件太有启发了。我现在常把夜校课程“嫁接”到青年普法活动中，在模拟法庭活动中融入心理学沟通技巧。
问：作为“双重身份”亲历者，你对青年夜校发展有何建议？
刘朔峰：建议基于调查问卷结果，将青年夜校课程进行分层分类优化。按照不同知识领域，如文化艺术、职业技能、生活兴趣，细分基础、进阶和高阶课程，让不同学习阶段和需求的青年都能找到合适内容。同时，定期邀请学员分享学习收获与应用案例，用真实经历激发新学员的学习热情，形成良好的学习反馈闭环，持续提升夜校课程的质量与实用性。