在荆州羽毛球的荣耀征程中，有一位默默耕耘的引路人，她是奥运冠军谌龙的启蒙教练丁启红，她以敏锐的眼光、悉心的教导和深沉的关爱，为谌龙的羽毛球之路铺就了坚实基石。今天，记者与您一起探访她与羽冠之梦的故事。
独具慧眼，锁定未来之星
在丁启红教练的执教生涯里，每一个孩子都是独一无二的珍宝。有的孩子虽然身形不高，却有着灵活的步伐和敏锐的反应；有的孩子体型稍显圆润，但在训练中展现出了坚韧不拔的毅力。他们都怀揣着对羽毛球的热爱，在球场上尽情挥洒汗水，散发着属于自己的光芒，每一个都无比优秀。而谌龙，是她在众多璞玉中发现的其中之一。
初见谌龙时，丁启红凭借多年羽毛球领域的经验，瞬间眼前一亮。在她眼中，羽毛球运动员有着特定的选材标准：身高需高挑，体型应匀称且不胖，气质得阳光向上。而谌龙，就像一颗天生闪耀的璞玉，身形修长挺拔，气质出众不凡，站在一众孩子中，显得格外醒目。
“谌龙给我的第一印象极为深刻，他帅气、机灵又聪明，从一开始，就展现出与普通孩子截然不同的特质。无论是身高，还是整体散发的气质，都与我们理想中的羽毛球苗子高度契合。” 教练回忆起初次见面的场景，眼中满是欣慰。
事实证明，她的判断精准无误。谌龙进入训练队后，进步飞速，仅仅一年，参加比赛就表现出色，到了第二年，便成功斩获全省冠军，远超教练的预期。这一成绩不仅让丁启红深感自豪，也让她更加坚信自己的选材眼光。
倾心浇灌，助力雏凤展翅
在谌龙的成长之路上，丁启红倾注了大量心血。训练场上，她一丝不苟，从握拍的姿势、挥拍的力度，到步伐的移动、击球的时机，每一个技术细节都耐心指导，反复示范，力求做到尽善尽美。同时，她深知身体素质是羽毛球运动员的根基，因此为谌龙量身定制了科学的训练计划，通过各种针对性的训练，帮助他提升体能、增强力量与协调性。
区融媒体中心 张钧凯摄
她坚信，全面发展才是培养优秀人才的关键。所以，即使身为羽毛球教练，她也对谌龙的文化课学习格外重视。“打球打得好固然重要，但学习同样不能落下。” 丁启红常常这样告诫学生。对于那些不重视文化课的学生，她甚至会采取停训的措施，督促他们提高学习成绩。在她的严格要求下，谌龙和其他学员不仅球技精湛，学习成绩也十分优异。谌龙在小学时就担任班干部，深受文化课老师的喜爱。
成长的道路从来都不是一帆风顺的，谌龙也遭遇过训练瓶颈期。当技术提升陷入停滞，身体素质仿佛也到达了极限，谌龙陷入了迷茫与焦虑。教练察觉到他的困境后，凭借丰富的经验，与谌龙一起深入分析问题，帮助他挖掘潜能，突破自我，成功跨越了成长路上的一道道障碍。
在日常相处中，丁启红也与谌龙建立起了亦师亦母的深厚情感。训练时，她严格要求，不容丝毫懈怠，每一个动作、每一次训练都力求完美；训练之余，她又像朋友般与孩子们相处，关心他们的生活，倾听他们的心声。每周六晚训练结束后，谌龙和其他孩子都会到教练家中玩耍，欢声笑语回荡在房间里，师生情谊在这样温馨的时光中愈发深厚。
薪火相传，延续羽球辉煌
如今，谌龙已从奥运冠军成长为国青队男单主教练，丁启红对此深感骄傲与欣慰。“看着自己的学生一步步成长，从一名运动员到成为国家队男单主教练，我感到无比自豪。希望他培养出更多的世界冠军、奥运冠军。”她眼中满是对谌龙的殷切期望。
回顾自己 30 多年的执教生涯，丁启红始终秉持着 “热爱+扎实基本功”的启蒙理念。她深知，热爱是支撑运动员坚持下去的源动力，而扎实的基本功则是他们在未来的羽毛球道路上能够走得更远、飞得更高的根基。就如同建房子，只有打好地基，才能建起高楼大厦。谌龙等众多优秀运动员的成功，正是对她这一理念的有力验证。
谌龙对教练的信任始终如一，他也将自己的孩子送到教练这里进行启蒙训练。谌龙的孩子年仅 5 岁，初次走进球馆，就展现出对羽毛球的浓厚兴趣和过人天赋。小家伙专注观看训练的模样，像极了当年的谌龙。
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