沙市区为荆州市中心城区。位于荆州城区东部，长江荆江段北岸。东接潜江市，南靠长江，与公安县隔江相望，西依荆州古城，北邻荆门市沙洋县，距省会武汉市237公里。沙市形成于长江古河漫滩，地势平坦，西南高，东北低。一般海拔高度在32米至36米之间。最高点在柳林洲，海拔高度为40米；最低点在宿驾场，海拔高度为27.6米。全境跨东经112°13’一112°31’，北纬30°12’一30°25’，全区国土面积522.75平方公里，其中建成区面积近40平方公里。市区沿长江自西向东呈带状分布，为长江中游良港。荆州市城区工业、商业、交通、邮政、电信、金融的主体分布在沙市区，荆州机场、沪蓉高速铁路、蒙华铁路、汉宜高速、二广高速、荆襄高速、沙公高速、318国道和长江黄金水道在沙市区织就了便利的交通网络，沙市区成为荆州市人流、物流和信息的中心。 

地质·地貌：沙市地质结构属新华夏系第二沉降带江汉沉降区的江陵凹陷区，发育了一系列沉积河，地层由卵石、沙、黏性土等层组成松散沉积，较为深厚，一般为100~131米，其中北部厚70~80米，基底由杂色黏土岩组成，黏土岩内夹砂岩、粉砂岩等。沙市地形受荆江河道变迁和泥沙淤积影响，呈西南高、东北低之势。沙市地貌形态及其组合可分为河流阶地、冲湖平原、冲积平原、湖沼、荆江水道5个类型。

土壤·水资源：沙市地处长江故道，江湖水系发育，土壤受淋溶沉积较强，土壤原始肥力较强。区内河、湖、塘、堰星罗棋布，总水域面积约9.5万亩，雨水充沛，水资源极为丰富，境内地表水资源量约为1.743亿立方米。长江和长湖为过境客水，是全区工农业生产及城乡居民生活的主要水源。沙市地下水属浅层水区，埋深约10米至1000米，总容量约为1.55亿立方米。